Вчера и сегодня. Питание и вес.

Главные вкладки

Изображение пользователя Millaschka.
вс., 10.08.2008 - 12:53 — Millaschka

Ну вот никак нельзя загадывать!!!
Собиралась в выходные сделать опять два белковых дня-не получилось!
Вчера приходила сестра в гости, пришлось изменить свои планы.

Завтрак-отсутствовал.
Обед(затянувшийся) - Морепродукты с овощами, смесь сухофрукты-орехи, яблоко.
Вино сухое белое, потом сухое красное...
Ужин-отсутствовал (наказала себя за вино) ;) }:)
В 21-00 - бокал кефира.
Сегодня решила устроить разгрузочный день - только водичка. Пока держусь.
Но легкий голод есть.
Если совсем невмоготу будет, кефир выпью, так и быть!
Только сомневаюсь, что это поможет! Кефир я ненавижу!!!
Вес утром вчерашний, 101,6 кг. Ни привесов, ни отвесов.
Завтра тольно белковый день будет! Вечером сделаю на работу паровые куриные котлетки.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — вс., 10.08.2008 - 12:58

ну ка мне парочку кинь!!!!!!!!!!! Я собираюсь винегрет и рыбу делать..котлетки ...это таблетки от голода....( из анекдота)

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — вс., 10.08.2008 - 13:11

Сказала же: вечером буду делать! А то еще сегодня съем!!! ;)

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — вс., 10.08.2008 - 13:13

у нас же разница во времени...У нас сейчас 10.15 а у тебя??

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — вс., 10.08.2008 - 13:17

А у меня 14.15!!! Вечером нарисую, если получится. Поделюсь!!!

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — вс., 10.08.2008 - 13:21

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — вс., 10.08.2008 - 13:23

Вот именно! А я с водой в обнимку!!! Пока что сегодня 2 стакана по 300 грамм.
Хочется чая.

blondinka — пт., 15.08.2008 - 08:47

Милашка, вот ты меня ругаешь, что я не доедаю, а сама на водичке сидишь и ешь мало . Может тебе со стороны мой рацион скудным кажется , но я этим летом решила не есть мясо и рыбу,поэтому такое впечатление что мало ем. А может я и не права, не знаю.

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — пт., 15.08.2008 - 09:00

Подловила! ;) За 3 месяца собралась сделать одну глупость, и та не получилась!!!
Решила проверить себя-не вышло! Голод пришел, и не подумал остановиться. Пришлось есть.
Если ты почитаешь все, я периодически пишу свой рацион. Не могу сказать, что мало... :?
Рыбу и мясо нужно заменить творогом, яйцами, бобами. и др. Подумать надо, поискать.
Без белков и жиров не похудеешь!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.