О питании.

Главные вкладки

вт., 16.08.2011 - 12:01 — лисёна

Считаю калории.Много готовлю,стараюсь разнообразить свой рацион.

Сегодня :

завтрак-кофе с сахаром ,рж.криспы с красной рыбой(100гр) и пл.сыром(50 гр)

обед-каша перловая с мясом(400 гр),салат из свеклы с чесноком

ужин-печень отварная,капуста тушеная в чугунке в сметане и томатной пасте

Когда готовлю,всё тщательно взвешиваю и считаю,зато спокойно кушаю вместе с своими родными.

Вес падает,не так быстро как хотелось бы,но может оно и к лучшему,главное жора нет и настроение хорошее!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — вт., 16.08.2011 - 12:11

Главное что вес падает)

лисёна — вт., 16.08.2011 - 13:16

но это лучше чем растёт)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — вт., 16.08.2011 - 12:14

Молодец! Я так же действую)))) Это лучше, чем морить себя голодом! А какая норма калорий у тебя в день?

Рост 175см

лисёна — вт., 16.08.2011 - 12:43

1000 до 1300,а у тебя?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — вт., 16.08.2011 - 12:46

умничка!!! давай-давай)))

лисёна — вт., 16.08.2011 - 12:47

Марина Фисташкина)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — вт., 16.08.2011 - 12:49

какая фамилия вкусная)))

лисёна — вт., 16.08.2011 - 13:15

посмотрим какая завтра будет?надеюсь не бутербродова?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — вт., 16.08.2011 - 13:39

Мяоедова, Безуглеводян, Рыбоедошвили, Похуденко)))

лисёна — вт., 16.08.2011 - 14:04

что на ужин будет)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — вт., 16.08.2011 - 12:49

какая фамилия вкусная)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Калина