-1200

Главные вкладки

ср., 18.05.2011 - 09:28 — лисёна

Я рада! Ужин был вчера лёгкий БЛ до 18-00-окрошка на кефире(вода,редис,зелень,яйца,кур.грудка,огурцы) и в полдесятого сьела яблочко,всё прям как доктор прописал) это я про дядю Мишу) Сегодня: Затврак БЛ-щавельник на мясном бульоне Перекус -чай с козинаком из кунжута и кураги на фруктозе Обед БЛ-окрошка,помогур с подс. маслом(соль,перец,уксус,горчица),омлет с помидорами,сыром и карбонатом. Перекус-морковка ,яблоко.Ужин в 18-00 БЛ-щавельник буду доедать ,в 21-00  томатный рыбный супчик БУ. Люблю первую циферку на весах 6-чку)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — ср., 18.05.2011 - 09:36

Умничкаааааа! Вот это отвес!!!! Держи шестерку за хвост, не отпускай! У меня результаты пока неутешительные, но я за тобой буду стараться угнаться)))

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 18.05.2011 - 09:46

захотела такой окрошечки))

что такое БЛ?

нет желания-нет результата (с)

лисёна — ср., 18.05.2011 - 10:26

приём пищи(белки,жиры),есть ещё и БУ(белки + углеводы без жиров,за исключением кр.рыбы и масла льняного или виноградной косточки)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — ср., 18.05.2011 - 11:01

Кокой отвес! :happy8: А у меня привес 400г т.к вчера пришлось задержаться на работе до 11 вечера, а еды было только до обеда и то совсем мало, то вход пошли 4 печеньки и 3 конфеты, а после работы поужинала горбушей под сырным соусом. Сегодня на молокочае, давненько не разгружалась на нем. Завтра на концерт, Бони М, Бед Бойз Блю, Мираж, вобщем дискотека 80х, 4 часика будем танцевать с компанией, нужно выглядеть может не на все 100, но хоть на 99 :glad:


Так я похудела "На диетах" в 2009г

лисёна — ср., 18.05.2011 - 11:31

будешь выглядеть на все 200%!я уверенна1

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — ср., 18.05.2011 - 12:02

А для этого будем сегодня стараться, наводить красоту girl_dance


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Добрый Жук
  • gogodancer