-200

Меню на сегодня,сама балдею:

Завтрак-кофе с ржаными криспами с пл.сыром и кр.рыбой(сырнорыбная паста),буду так её называть

2-ой з-к-творог зернёный со сливками и клюквенным джемом

Обед-оливье(морковь,горошек,сол.огурец,яйцо,отварное куриное филе)заправка нат.йогурт 2%,рж.крисп

полдник-мандарин,кр.палочки,рж.крисп,морковка,кофе с сахаромhelp

Ужин-окрошка на кефире(яйцо,св.огурец,укроп,лук зелёный,колбаса),ржаные криспы

Итого:1419 калgirl_wacko

 

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katu.

nyam Как все вкусно))

вот так я люблю худеть!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя MarinaM.

За отвесик-медаль! А оливье и окрошка без картошки ничего, вкусно?

а что вкусного в картошке? это навязанный стереотип-что нельзя то вкусно

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

только сегодня думала, что когда вообще зелень своя появится, буду носить на работу большой контейнер с зелеными салатами на работу nyam

уж своя появилась,мы вчера всей семьёй ели..мне кажется хороший ужин и обьёмно и вкусно!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Павла.

с отвесиком... умница... как все аппетитно и вкусно... :happy:

Изображение пользователя Bastik.

Все очень вкусно и аппетитно!!!
Молодчина!
f_47cb992852122.gif


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Извините, что не по теме!. Я тут новенькая. Подскажите пож., линеечка моя будет высвечиваться только если я комментарий какой то напишу? А ещё как то её можно посмотреть? Заранее спасибо.

высвечивается там где вы её создаёте,в самом верху

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

курочка тоже вкусная!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

хотелось бы конечно побыстрее худеть,но голодной быть не могу..

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Павла.

лучше медленно, но верно... и без конкретных голодовок... так что молодец....

Изображение пользователя Лана С.

С отвесом ! хочу окрошки


Так я похудела "На диетах" в 2009г

линейку твою и глаза хлопают...неужели? я так рада за тебя!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Лана С.

Тьфу, тьфу, чтоб не сглазить, это от того что вчера разгрузка была, сегодня ем, наверно прибавлю


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя анна85.

вкусное меню)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Alev-tina.

Как же ж я люблю оливье!!!!! Только картошку не кладу и вместо колбасы тоже куриное филе отвариваю
С отвесиком! Ты так упорно к цели идёшь!!!

сейчас вот после прогулки получасовой

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя tststanya.

оливье на каждый праздник было. А сейчас что?! Цезари, греческие, Чикаго, Кемлевские... запутаешься блин


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

чикаго? я завтра селёдку под лисьей шубкой буду делать...свеклы нет в магазе)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя нотка.

и я сегодня свеклы не нашла...

хотела по типу холодника тваво сделать. но я без яйца просто в блендер кефир со свеклой,чесноком и зеленью мешаю. и котлетки хотела свекольные...girl_sad

морковь купила. придется морковные сделать котлетульки...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!
скоро шестёрка!!!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka