Блог Winx

Праздники-это огромная проблема у меня опять вернулись 2 кг. которые я упорно 10 дней убирала Сегодня уехал муж на 3 недели, хочу пока он будет в командировке похудеть на 5-7 кг.

Сегодня десятый день , есть небольшие изменения примерно 1,5 кг. в минус продолжаю умеренное питание, занятия калланетикой (вчера делала 1 часовую программу) ноги болят. Девочки рекомендую купить пароварку питаюсь парным неделю, очень нравится сладкого и жирного совсем не хочется.

ДЕВОЧКИ кто сидел на молокочае АУ-АУ! Расскажите что это за напиток и есть ли результаты?

Выбранный метод по сокращению потребляемого объема продуктов и + занятия калланетикой каждый день по полчаса особого эффекта не дают.

Прошло 6 дней с моего очередного начала избвиться от ненавистных 10 кг. вес уменьшился на 1,5 кг, но эти килограммы у меня плавающие. Стараюсь. держусь, не ем после 18-19 часов, делаю 20 мин.

Девочки подскажите какие весы показывают вернее механические или электронные ? У меня механические, а у моей подруги электронные, на них я приметно на 2 кг.

Вчера была мысль сесть на диету Протасова, но с утра пыл подостыл. Решила сначала просто сократить количество еды, купила книжку по калланетике.

Никогда не пользовалась интернет-дневниками, но с лишним весом боролась всю сознательную жизнь, теперь на борьбу с лишними кг.