забыла про вторник

Блиииин, забыла, что сегодня вторник и разгрузка :) потому как с утра мелкого в сад и сразу на тренировки, было фитнес-тестирование у меня, дали рекомендации и т.д. ну да ничего, на деленьке разгружусь, может быть даже и завтра :)
По питанию сегодня 2-ой день диеты ангела:
З: черный кофе без сахара.
О: постная говядина, жаренная, салат овощной, кусочек сыра.
У: суп (постный борщ).
Спорт было плавание, потом сауна и скраб а\ц.
Вот думаю попозже на эллипсе побегать, но не уверена.
Из нарушений пока планирую только немного черники (купила сегодня) и на ужин своим пасту с лисичками буду делать (так вот парочку лисичек слуплю)

Вот еще фотка, сегодня в раздевалке фоткалась....
16082011050.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Олёнка_2011.

и где твои 96 прячутся?


Моя диета:

ну...завтра перед басиком сфоткаюсь в купальнике....мож виднее будет, куда они попрятались)))) у меня ж еще и рост не маленький, может потому и не так бросается в глаза...

Изображение пользователя Олёнка_2011.

фигурка у тебя отличная, мене нравится. ok


Моя диета:

спасибо curtsey

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ты такая стройная!!! А ноги классные - просто зависть берет!!!
Согласна, на 96 не выглядишь!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

все-таки профессиональный спорт зазря не проходит :)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ого! А чем занималась?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

баскетбол и силовое троеборье (иначе наз-ся пауэрлифтинг)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Молодец!
Я вообще восхищаюсь спортсменами, все таки такую силу воли надо иметь!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka