Меню на завтра. 7-ой день.

З - 100г обезжиренного творога с кефиром и зеленью. кофе с молоком.
перекус до обеда - свежевыжатый апельсиновый сок
о - 2 паровые котлетки из индейки и салатные листья с льняным маслом, чай
перекус до ужина - чай с медом
у - 2 паровые котлетки из индейки и салатные листья с льняным маслом
на ночь - кефир

p.s. котлетки уже сегодня сделала....на вид вкусные :sun:

Нравится: 
4

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka