А вы знаете, что...

Продукты могут сочетаться друг с другом не только по вкусу, но и по полезности. Вот мощные комбинации, способные принести большую пользу здоровью:

Овсянка и апельсиновый сок.
Исследования американского Министерства сельского хозяйства показали, что употребляемые вместе апельсиновый сок и овсянка не только плохо отмываются от обоев , но и значительно лучше очищают артерии и предотвращают сердечные приступы, чем поедаемые по отдельности. Вместе они лучше стабилизируют "плохой" холестерин.

Яйца и дыня.
Белки лучше есть с продуктами, содержащими углеводы, говорят в университете Кеннеди. Ведь протеин помогает замедлить усваивание сахаров, напоминают они нам. Но мы ведь и сами помним, чем опасен высокий уровень сахара в крови - диабетом, раком и прочими неприятностями. Так что белок тут как нельзя кстати. К тому же, замедленная абсорбция сахаров поможет раньше понять, что мы наелись и избежать переедания.