совсем не худеется

Главные вкладки

пт., 29.10.2010 - 10:58 — Анастасия я

:cray: отвес всего 200 грамм,я чувствую себя ужасно, рассчитывала а больше, но в последнее время отвесы совсем маленькие стали.. что же случилось? girl_impossible

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — пт., 29.10.2010 - 11:04

тю дурёха girl_wink 200 это крутой результат, посмотри на свой рос... и на свой вес, если верить твоим параметрам в профиле то уже по пол кило в день слетать не будет. тут радоваться надо :dance2:

ПС: не обижайся :-)

Анастасия я — пт., 29.10.2010 - 11:08

girl_cray2 но я хочу 64 и совсем ещё не давно я была 64.. :cray: даже разгрузочные дни и чай не помогает.. больше 400 грамм вот ни как не скидывается

Изображение пользователя Akvarelka.

Akvarelka — пт., 29.10.2010 - 11:13

А ты в курсе что больше 300г в день (не воды, а реально массы тела) скинуть почти нереально? girl_wink 9ккал затраченой энергии это всего -1г от массы тела. То есть если ты наактивничалась за день на 2700ккал и при этом НИЧЕГО не ела, то уходит 300г. Но ты то ешь и думаю не работаешь как электровеник. Поэтому нормальная потеря веса за день 100-150г. Вот! preved

Анастасия я — пт., 29.10.2010 - 11:18

:crazy: хорошо, убедительно звучит..но всё равно хотелось бы больше :blush2:

Земляничка — пт., 29.10.2010 - 12:38

Ничего себе "не худеется"! :dance2: У меня вот 200 гр. за три дня уходит если - я довольна и горжусь собой! :laugh1:
Конечно, все мы разные, и желание по скорости худения тоже, но не спеши, и не настраивай себя, что "мало! мало!", а то мысли материальны, так запрограммируешь себя, и будет все еще медленнее! :surprise1:
Я вот тоже была-была 69-70 кг, потом за месяц буквально наела 5 кг, и вот уже третья неделя похудения, а сбросила всего около 2-х! girl_mad
Набрать-то быстро, сбросить долго...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ckazo4nay.

ckazo4nay — пн., 01.11.2010 - 12:01

Я тоже удивлена... ты же не сравнивай себя с другими! посмотри на свой вес. Ты что хочешь, чтобы по 1 кг в день уходило???
Вообще нормой похудения считается 0.5 -1 кг в неделю и это в зависимости от исходной массы тела.
Я со своими 95 кг радуюсь небольшим отвесам.
У меня больше недели вообще изменений не было.

Ориентируйся на свое самочувствие, даже если вес встанет - ничего страшного! Не вешай нос!!! Прорвемся!!!
714150.jpg

НаДи.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle