Блог Lady Gamilton

захотелось шоколада, спустилась в магазин. купила шоколада.
пришла домой и не стала его есть.
захотелось курицы
спустилась в магазин, купила курицу.
увидела тыкву.
купила тыкву.
весь день готовила и ела.
сначала куриный бульон и курочку.
потом на остатках бульона суп тыквенный.

в результате - расстройство желудка.
и ничегооо полезного за день не сделала.

Ну что, нормальный процесс. Из 69 кг я стала 66,5.
Без особых усилий. Просто не ела (и то с нарушениями) после шести.
и отказалась от больших шоколадных тортов и жареного всего....

Похудеем с сельдереем :surprise1: (на будущее)

купила всякой еды на кучу денег.
на завтра. ничего не съела и не съем сегодня. только маленький яблочный сок выпила.
Но это даже не геройство, мне ничего не хочется.

только какого-нибудь кисленького напитка хочется... типа гранатового сока.

Завтра у меня выходной ,, буду много и спокойно есть всякой невредной пищи. И писать диплом.

:wink:
Риса утром. Нормальную порцию. С крошечными остатками вчерашних кальмаров.
Морскую капусту.
Чай на травах.
Кофе.
Сок апельсиновый.

Хочу ещё йогурт како-нибудь слопать , а то голодно.

но тьфу-тьфу-тьфу, больше ничего.

:wink: Девочки, кто знает КОГДА надо делать разгрузку. Как это зависит от луны.

Кода в ближайшее время её надо сделать????
:surprise1:

:blush2:
хорошенький миленький привесик, учитывая то, что последний отвес был огромный, а вчера я покушала на славу -
400 гр. салата крабового
8 хлебцев с кальмарами в чесночном соусе
кастрюлька супа из брокколи и курицы
творог обезжиренный

Не..., ну я понимала, что эти самые лишние кило уйдут быстро... но 1,3 за день это да....

А вдеь прост не поела после шести. Утром вчера ела зефир, в оед маленькую мисочку бульона нежирного...

Я хочу поразгружаться на соке. дня три. почти голодовка.

вот не знаю, ка это лучше делать. кислые соки вредно наверно??? :wink:

не смертельно.
вчера поела нормально и в обед и вечером. Всякую невредную пищу.

и сегодня голодать не собираюсь.
но после шести уже есть не буду.

завтра нужен отвес!!!! :surprise1: