Блог Lady Gamilton

Ну что, за 4 дня (ещё и КД) похудела на кило с лишним. Очень даже славно.

:happy:
ну ... хотя бы так.
завтра др у лучшей подруги. чтоб не сорваться решила - буду есть после шести. но только яблоки, вино, роллы....
никаких тортиков или бананов ... а шестого числа сразу разгрузочка. на шоколаде.

:sun:
И вообще - какие рекомендации по этой диетке???

ни отвеса , ни привеса. и хорошо. закрепляю вчерашний результат.

:sun:
Утром сегодня было 66 кг. и то приятно.
решила, что буду радоваться маленьким победам и не расстраиваться никогда.

сегодня ела
утром кофе с миндалём и черносливом (чуть-чуть)
перекус - маленький голубец.
обед - кальмары варёные без соли, два помидора, твёрдый сыр (чуть-чуть).

маленький круасанчик Севендэй с чаем.

вечером - кофе.

:cray:
утром встала на весы - они показали необоснованный привес в 300 гр. (66,9)
Я вчера , конечно, не голодала, но ела всё только полезное и малокаллорийное. и до шести..

Вышла из душа , Взвесилась ещё раз. 66,6. Весы буд-то услышали мои возмущения и показали вчерашний вес.

это тоже не радует, но вытерпеть можно.

купила гранатовый сок, сухое вино, тростниковый сахар (для кофе), миндаль, курагу, чернослив.

:surprise1: :surprise1: Не первый раз уже замечаю, что мне очень помогает шоколадная диета, точнее разгрузка. Я больше одного дня никогда этого не выдерживала.

Шоколад люблю, но разгрузку эту - не очень.

А вчера даже нарушилась слегонца - в обед отхлебнула полстаканчика ряженки, и глубоким вечером "попробывала" ложечку морской капусты, которую буду есть сегодня.

Девочки, два дня моего откровенного жора прошу считать за безграмотный читтинг.

900 гр. что и следовало ожидать после вчерашних моих курино-шоколадных капризов.
но я, если честно, надеялась на чудо, и ждала маленького привесика...
:crazy:

Ведь основой моего жора был тыквенный суп. езобилдный тыквенный суп.

но нужно смотреть в глаза правде.