Добавки помогают или нет?

Странно я пытаюсь худеть, причём почти всё знаю, что можно, что нельзя в питании, но сама себя сдержать не могу, всё надеюсь на чудо-средство, которое и аппетит мой умерит, и жир "сожжёт", и кожу подтянет... и вообще в куклу Барби превратит.
В аптеку как зайду, увижу стеллаж "для тех, кому за 50 кг" (да, для многих действительно и 50 это уже много, по сравнению с 40-килограммовыми моделями-то), так изучаю, пока сама себя за уши не оттащу! Много чего на себе испробовала, поняла, что чудес не бывает, а так хочется...