Блог Земляничка

Приветики, золотые мои! :NY:
Прошло пять дней диеты Протасова, вот каков результат:
вес 69,5 (минус 500гр. от 70кг., а если считать привес НГ, который тоже ушел, то минус 1кг.500гр).
Первые три дня были нарушения, небольшие, но все же... Нечего на Протаса пенять, коли... :laugh1:
Но спасибо Веточке, поругала меня, я сразу и исправилась!

Это моему Протасову три дня!

Вобщем, выдерживаю легко, но в день по одному нарушению, вот хоть тресни, а что-то не положенное надо мне съесть!
Основное меню - сырые овощи, к ним творог, немного сыра, ем также овощи тушеные и овощные супы.

Приветики, мои хорошие! :happy4:
Начались трудовые будни, сегодня первый рабочий день после каникул, и так жаль, что на сайт теперь реже заходить буду, только по вечерам, а то ведь по три раза в день, да по часу-два...
Зато постоянное присутствие на сайте подстегнуло меня сесть на диету . И правда, сайт "На диетах", а я непонятно чем тут занимаюсь! :NY17:

Мои дорогие, доброе утро! Или день!
Встала сегодня на весы и не поверила своим глазам: привес в 1.200 ушел и на весах снова 69,9!!! Ураааааа! Предновогодний вес, "линеечный" вес вернулся!

В жизни бы не подумала, что так бывает, но факт налицо! (И на лице, попе, боках и т.д. по списку!) :cray: Вот вся история:
Два дня назад было 70,7 кг, я уменьшаю рацион до 1000ккал, при обычных "похудательных" 1500, (но еда обычная),
имею отвес в сто грамм, т. е. 70,6 кг;

Не могла не поделиться такой красотищей!!! Девочки, катайтесь на лыжах, сейчас такая погодкааааа!!! Легкий морозец, снегууууу куча!! Солнышко даже выглядывает!
Я на лыжах со школы не каталась, такой кайф!!!!

это в Подмосковье

Приветики, девочки! :NY30: А мы сегодня все дружно проспали на английский язык, а урок начинался в 10.30!! Неудобно перед учителем... :blush2:
Вот что значит новогодний режим, деток моих раньше 12 не уложишь, и раньше 12 не поднимешь. :crazy: Ведем растительный образ жизни с некоторыми попытками катания на коньках и лыжах.

С НОВЫМ ГОДОМ!!!! Ура, девочкиии!!! :drinks: :NY23: :NY:
Очень надеюсь, Новогодняя ночь прошла весело, активно и незабываемо!! :NY18:

Привет, Привет! :NY9:
Вот интересно, вчера ела-ела, аж на 2000кк. наела (правда строго до 19.00), а утром отвес 100 гр! Ура, конечно, но все-таки так нечестно... :laugh1:
Сегодня ела мало, много бегала на работе, отдыхала с Любимым, а на ужин позволила себе кусочек пиццы - вкусняшкааа!!

Это я про Новый Год, конечно! :NY18:
Долго меня тут не было, на нашем замечательном сайте, но зато результат есть - удержала вес на 69,9-70 кг.! Чему очень рада! Все-таки подсчет калорий классная вещь!