Витаминно-белковая диета, кто пробовал? -)

Главные вкладки

вс., 19.12.2010 - 12:42 — Земляничка

Привет, Красотулечки! А скажите, кто пробовал витаминно-белковую диету, какие были результаты, сложная или нет?

Хочется чуть-чуть вес сдвинуть, а то застряла на 70 кг...help


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — ср., 05.01.2011 - 20:33

Я пробовала, но результат не впечатлил совсем, вес на месте стоял. Я на ней 5 дней сидела, но так она вкусная.


Диеты на www.nadietah.ru

Земляничка — ср., 05.01.2011 - 20:56

Спасибки, вкусные диеты - хорошо! Но безрезультатные - плохо! :NY26: А мне показалось, что это то же, что и Протасовка?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — ср., 05.01.2011 - 21:22

Да нет. В Протасовке можно только молочку сначала и овощи, а в белково-витаминной можно прослойками: мясо, фрукт, творог, фрукт, но в фруктах много сладости, поэтому и эффект не получается, если только фрукты на овощи заменить, тогда это больше на белковую диету похоже.


Диеты на www.nadietah.ru

Земляничка — ср., 05.01.2011 - 21:53

спасибки большой! curtsey Поняла теперь! Хочу на Протасовку попробовать присесть, хорошо, что это другая!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пт., 07.01.2011 - 20:53

Попробуй, я её как раз ровно год назад осилила, эффект был минус 8, так что дерзай!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Земляничка — сб., 08.01.2011 - 00:03

Минус восемь???? !!! Побежала к тебе в дневничок скорей! :dance2: :NY35:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — сб., 08.01.2011 - 18:04

Тогда надо на первые страницы, я там подробно об отвесах писала)))))


Диеты на www.nadietah.ru

Земляничка — сб., 08.01.2011 - 21:47

да, поняла, я всегда с самого начала... так интересно! Есть чему поучиться! friends


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — ср., 05.01.2011 - 20:36

он всегда, зараза, застревает)

испытывает организм на прочность)

Земляничка — ср., 05.01.2011 - 20:54

Ну, мы-то противнее! :wink: Хотя напрягает ужасно! Кажется, топчешься-топчешься на одном месте! :NY34:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — ср., 05.01.2011 - 21:08

и упорнее

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пт., 07.01.2011 - 20:58

Я неделю сидела,сбросила 1,5кг (но для меня это было хорошим результатом,т.к вес долго не снижался).Вкусно,не голодно.Минус один-замедляет пищеварения,но может это только у меня)))

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Земляничка — сб., 08.01.2011 - 21:50

спасибо! Замедления обмена вв боюсь, все ж не двадцать лет (и даже уж не тридцать :laugh1: :laugh1: ), хотя полтра кг за неделю - ну оооочень хорошо! :happy8:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — сб., 08.01.2011 - 21:53

В смысле замедляет обмен веществ???

Если грамотно витамино-белковую провести то все будет очень даже гуд.

Скинь примерное меню - я скажу гуд или не гуд.

Земляничка — сб., 08.01.2011 - 22:54

Меню витаминно-белковой? Или чего ем сейчас?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — вс., 09.01.2011 - 09:35

Меню витаминно-белковой

У меня есть на которой я сидела, но оно совсем жестокое было. Может у тебя другое...

Земляничка — пн., 10.01.2011 - 23:13

спасибо тебе большое!
меню витаминно-белковой примерно вот такое я нашла:
два вареных яйца (белковый компонент).
один грейпфрут (витаминный компонент).
200 г отварного нежирного мяса (белковый компонент).
два яблока (витаминный компонент);
200 г отварной рыбы (белковый компонент);
один большой апельсин (витаминный компонент).
мне показалось голодно и овошей моих любимых нет...
Что ты думаешь? А я пока на Протаса уселась...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — вт., 11.01.2011 - 14:19

Да... Таким и правда можно замедлить метаболизм.... Не надо на такую садиться.

У меня описана диета БУЧ называется, попробуй на нее. Конечно она не всем подходит, но она абсолютно неголодная и очень эффективная

Земляничка — вт., 11.01.2011 - 20:29

спасибо тебе огромнущее за советы, за участие, хочу твой дневничок почитать по-нормальному, а то пролистала, и как раз про БУЧ почитаю. love2 Не голодная и эффективная - да это ж диета-мечта! girl_crazy


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Жаклин.

Жаклин — пн., 10.01.2011 - 23:14

Насколько я помню, отсидела её без срывов и похудела лишь на 1кг. :(

Земляничка — вт., 11.01.2011 - 20:31

спасибо! Буду знать! Твой опыт только подтвердил все комментарии девочек, не буду на нее садиться! curtsey А как похудела ты? love2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Жаклин.

Жаклин — вт., 11.01.2011 - 20:59

Что-то я даже сама не поняла. Это незаметно вышло. Самой результативной и вкусной диетой оказалась "Английская", а из спорта, я думаю, большие заслуги у бодифлекса. :)

Земляничка — вт., 11.01.2011 - 21:17

Спасибо, Жаклин! curtsey


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Vitaliya
  • gogodancer
  • zulenka