чудесный день)

чудный день)))вес мой движется в правильном направлении, ну а для хорошего настроения, и чтобы хандра осенняя на меня не напала, пошла на восточные танцы. нагрузка на бедра,грудь хорошие.эти восьмерки,тряски-просто нечто))) настроение отличное. поэтому всем советую!!!!
правда капустную диету я отменила. так как распорядок дня не позволяет найти капусточку, чтобы перекусить. поэтому днем ем либо маленькое яблочко,либо ничего. а утром мюсли. ну а вечером салатик. вот вес спадет еще чуть-чуть и вообще жизнь будет прекрассссной)