2 белковый

завтрак : кофе со сливками, обезж творог
обед: курица и салат (огурцы редис)
ужин котлета из индейки
надо еще пару яиц заточить

ой так хочется банан, у меня полная тумбочка шоколада на работе и торт
торты я и не люблю, ну когда нервничаешь в офисе эх
иногда прямо нужен торт.
ну пока все спокойно и я на своем рационе держусь...

было такое обжорство но или весы врут или что, что то я мало набрала...
странно, я чувствую себя на все 65.