Блог Кэтти М

Девочки, ну я все канешн понимаю, не есть после 18-19 золотое правило... А вот у меня вопрос!

День 1 вроде прошел успешно...

На обед я обычно кусок куринной грудки и пиалу овощей. Вот только люблю я все это съедать с достаточно больши кол-вом оливкового масла, солью и еще ем среди этих овощей большие зеленые оливки (штук 5-8)...

Девочки, кто знает недлинную и эффективную диетку, с которой можно начать?!

Буду вести дневник, мож это поможет)))
Девочки, давайте сделаем это вместе!
Всем удачи:-)

Всем привет!
У меня рост 170 и вчера дурацкие весы показали 70 кг. Для меня это истерика, так как именно этой цифры я боюсь :-(.