Блог Кэтти М

Проснулась, вес 67,0 - 66,9

ну вот переломала я себя и потащилась в спортзал, побегала, потанцевала, поплавала, полежала в сайне и намазалась кремом... Сейчас чай и спать!

Вот почему, чтобы похудеть нужно столько усилий и времени, а чтоб набрать вес достточно просто поесть или выпить пива на ночь? Все прекрасно понимаю, но просто плохо мне((((.

Пейте воду. Все ученые говорят: пейте больше жидкости! Однако здесь идет речь не о любой жидкости (сок, лимонад), а именно о чистой воде!

Сегодня вес 66.5!

Отличный стимул - отпуск!
Вот как представлю себя такую, как сейчас в купальнике, так сразу понимаю, что продолжать худеть нужно!!!
Хочется в какую-нибудь экзотическую страну! Очень хочется...

Всем привет!

Вес с утра 67.3..... Весь вечер ничего не ела и даже не пила. Перед сном выпила полчашки чая и съела 2 шт. кураги.... Утром проснулась с дичайшим чувством голода и болел желудок((((. А сбросила всего 100гр.... В отличие от вчнрашнего вечера, когда я в принципе ела....

Вчера я, как обычно по средам, собиралась на фитнес- танцы, бассейн, сауна. Только состояние было какое-то дурное. Голова болела ужасно, слабость и настроение сонное. Коллега сказала, из-за погоды....Ну не суть.

Вчера все-таки съела чуть больше шоколада, чем положено:)