Девятый день

-300 г, хоть и пришли КД.

З - 2 яйца с майонезом, ржаной хлебец, 1/2 огурца, стакан молока.
о - рис, овощи, сваренные на пару, 3 хлебца ржаных с томатной домашней приправой, яблоко.
у - рис с овощами - 200 г.

Тренировки не было - живот болел.