Ни отвесов ни привесов

но уже скоро будут уменьшены объемы в талии и бедрах) Жду закрепления результата. К тому же тот факт, что сегодня нет отвеса меня как ни странно обнадеживает) Поскольку после разгрузки обычно обывает небольшой привесик. А у меня вес стоит, не прибавляется и это гуд))) Я вчера ходила в тренажерку днем, ноги после выпадов ужасно болят) МУж ходил вечером, теперь его пробило на жор, причем на мясо или рыбу и на сладкое) Так как ему худеть не нужно, то тренер ему разрешил хомякать в любое время, что мне кажется не справедливым))) Сегодня никуда не пойду днем, на улице льет дождь, поэтому только вечером в тренажерку и усе)
Меню на сегодня:
З: 3 ст. л. овсянки
П: кефир
О: салат, рис, может быть рыба, что то ее вообще не хочется
П:ряженка
У: 30 гр. горького шоколада до 17.00.
Чай вечь день) Хорошего всем дня и чудесных отвесиков завтра))