О культуре питания....

Всем добрый день..... Сначал отчет за вчера. Сорвалась, придя домой после работы нажралась всего подряд!!!!!! :chair: З
Зато сделала баочный массажик на все целюлитные части тела. Сегодня решила начать все сначала и проявить силу воли.
Так странно, окружающие люди меня считают сильным и волевым человеком, который способен справится со всем, я же чувствую себя маленьким беззащитням ребенком... К тому же не могу справится с такой легкой проблемкой как "не жрать все подряд" Итак план на сегодня.
Завтрак: планировлось стакан воды на голодный желудок (выпила, чтобы не забыть это сделать налила воду в свою кружку с вечера), кофе (выпила), груша (не осилила, очень плохо себя сегодня чуйствую)
Перекус: апельсинка: тошнит и нелез, соответсвенно он был пропущен
Обед: венигрет и груша (надеюсь осилю) Перекус мандаринки Ужин суп боннский, кефир и возможно фрукт какой нить.
Кофейный скраб, массаж щеткой.

И непосредственно к теме блога. сегодня на работе поднялась тема о том кто как ест на праздники. И один мной коллега высказался, что не понимает как можно есть пока не придется расстегивать пуговицу на брюках, или доедать что то только потому что выкинуть жалко, или к примеру как можно на праздниках за столом хватать нарезку, уж лучше по его мнению съесть мясо с гарниром и успокоится. Все остально это свинство, (по его мнению)
И я задумалась а ведь и правда! Ве остальное это свинство:
- когда мы поглощаем эти майонезные залаты без меры, только потому что за них заплачено или жалко что пропадут
- когда мы смешиваем в себе все подряд только потому что праздник.
Далее обратимся к словрю Ожегова праздник - это м. 1. День торжества, установленный в честь или в память кого-че-го-н. 2. День или ряд дней, отмечаемых церковью в память религиозного события или святого. 3. Выходкой, нерабочий день. 4. День радости и торжества по поводу чего-н.. 5. День игр,развлечений.
Где написано что праздник это день обжорства?
Девочки давай те уже следние праздники праздновать а не обжиратся!