98

Как же трудно собраться!!!!! Ну все, точно, взяла себя в руки. Скоро начнется сессия, жрать будет некогда))) А то все мое обжорство только от безделия. Каждый день буду находить себе занятия, а если их не будет, придумывать и делать)))

Встала сегодня поздно. 12-30. Вес режим сбила к чертовой матери с этими праздниками. Под глазами снова начали мешки появляться! Со среды дочка в садик и все на круги своя))). Хочешь-нехочешь, а подьем в 7 утра!

Сегодня:

Зарядка, упражнения на ноги и пресс, расяжка.

о - Салат (свекла, морковь, яблоко)

п - Банан

у - Свекла, морковь.

- 2 бутер. из зернового хлеба и адыгейского сыра

Вечером ездили семьей в ледовый городок) Катались с горки. Нам с дочей понравилось))