День 4. ПМС :(

Главные вкладки

Изображение пользователя montisha.
ср., 13.10.2010 - 10:48 — montisha

у меня беда, начинается ПМС, и в эти дни я раньше съедала все, что попадалось под руку.
Сегодня утром встала с плохим самочуствием, слабость во всем теле, даже ходить было сложно и ужасно хотелось есть.
Съела сейчас кашу гречневую с маленькой котлеткой и выпила стакан томатного сока и все равно не наелась. Как мне справится с этим? :(
Не хочу срываться.

Дневники диет
Правильное питание

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эсмеральда.

Эсмеральда — ср., 13.10.2010 - 10:54

montisha, пей побольше жидкости. И организм этим обманешь, потому что все место займет вода и сигнал пойдет в мозг, что желудок полон, и организм прочистишь. Водичка всегда хорошо сказывается. Держись!Вот тебе солнышко для хорошего настроения :sun: :laugh1:

Изображение пользователя montisha.

montisha — ср., 13.10.2010 - 11:02

Эсмеральда спасибо большое Kiss 2

Сейчас давление померила 109/66 и пульс 94, это что то нездоровое, взяла половинку граната и скушаю его, говорят он давление хорошо повышает.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эсмеральда.

Эсмеральда — ср., 13.10.2010 - 11:07

Да всегда пожалуйста!
Вооот, гранатик это хорошо и для того, чтоб был хороший гемоглобин.) Плюс он, зараза, такой мелкий, что пока начистишь уже наешься и устанешь :laugh1:

Изображение пользователя montisha.

montisha — ср., 13.10.2010 - 11:10

Эсмеральда вот и я с него вроде окончательно наелась. надеюсь до обеда протяну :)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эсмеральда.

Эсмеральда — ср., 13.10.2010 - 11:21

Протянешь, конечно. Если будет хоть намек на срыв, заглядывай - поругаю :chair: :chair: :chair: :laugh1:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna