всем привет!

Будем знакомы со всеми.
Я случайно наткнулась на этот полезный сайт, думаю он мне поможет в достижении моей цели в борьбе с лишним весом.
Мне 17, рост 160, вес 54.
Раньше всегда был стабильный вес 49-50, но после лета что-то как-то разъелась я..
К первому сентября вес был вообще 56, но уже две недели питаюсь правильно : супчик овощной, салатик, чаек зеленый и тд и удалось скинуть только 2 кг!
Вес "застыл", с этим надо что-то делать
Могли бы вы мне дать совет какую диету правильно выбрать.
Сейчас начала заниматься спортом: хожу на аэробику и в тренажерный зал. Утром 10-ти минутная зарядка.