- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Нужна Ваша помощь
Главные вкладки
пт., 01.10.2010 - 20:26 — ксения прекрасная
Привет Всем.Девченки помогите сбросить 15 кг.сколько себя помню.постоянно с этой мыслю.родила ребенка 4 года назад и набрала лишних 11 кг.с Вашей помощью хочу их лишится.Поменять образ жизни
Нравится:
- Блог ксения прекрасная
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет, Ксения!!! Начинай
Привет, Ксения!!! Начинай сама, бери себя в руки, все получится, только прояви упорство и терпение
Диеты на www.nadietah.ru
привет.а что вы делаете.что
привет.а что вы делаете.что за метод.я просто не знаю что поможет
Ксения!
Добро пожаловать! Какие меры принимала для похудения? :surprise1:
методы-занимаюсь
методы-занимаюсь фитнесом(правда периодически),не ем жирной пищи.не пью газированные напитки.не люблю сладости.Чесно говоря не могу понять в чем причина .может много воды в организме.подскажите что-нибудь
А ты пробовала считать
А ты пробовала считать калории, можно не только от жиров поправляться, но и от углеводов. Для меня калории считать- тяжеловато, поэтому предпочитаю либо диеты, которые уже составлены, либо разгрузочные дни. А воды надо пить примерно 2 литра в день.
Диеты на www.nadietah.ru