- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
01102025
Главные вкладки
ср., 01.10.2025 - 18:44 — nezabudka
Отчетная дата:
01.10.2025
Не выспалась 😖 но день прошел бодренько, не смотря на это.
Завтрак 🍳 яичница из 2х яиц, кусочек хлеба, паштет из сардин, немного копченой сосиски, манго, кусочек шоколадной колбаски (один на двоих)
Обед 🥪 был на пляже, поэтому просто бутерброды: один с прошутто и один с сыром с голубой плесенью, зелень.
Ужин 🥗 1/4 местной рыбки (филе), 4 креветки и салат (помидоры, огурцы, руккола, оливковое масло, соль), брокколи, немного соленого жареного арахиса.
К ужину была голодная как 🐺. Думаю причина была в неполноценном обеде.
По активности не знаю, ходила вроде бы много, но без часов. Думаю круги свои таки закрыла, а если и нет, мне все равно 🤷🏻♀️ отдыхать тоже надо 😁
🏅Сладости в норме.
Красота требует мышц!
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 03.12.2025
Новые комментарии