Отчетик

Главные вкладки

вт., 25.01.2011 - 23:48 — АроМашка

Сегодня примеряла вещички, которые залежались в шкафу... мда, некоторые, если в них залажу, то они просто не сходятся. Да-а-а, это я зря! bigsmile

Что-то у меня какое-то дурацкое чувство, как буд-то по кг я худею, а вот визуально вообще нет... вот что вы думаете по этому поводу?

Питание:

Утром как всегда йогурт, витаминная смесь

До 12: салатик

В часа три покушала в китайском рис с овощами и креветками, островатый соус был

В 5 с чем-то две планшетки суши

Ну, из процедур сегодня МЧ сделал массажик с помощью оливкового и апельсинового масла.


Новое начало-новые линеечки

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Sunflower.

Sunflower — ср., 26.01.2011 - 00:06

Мне тоже визуально не всегда понятно бывает. Попробуй делать замеры - по см очень заметно похудение...

АроМашка — ср., 26.01.2011 - 00:17

да я вот замеряла себя, но потом подумала, что я просто не умею это делать! bigsmile Просто у меня вес падает, а замеры прыгают туда сюда в интервали грубо говоря 4см...dntknw наверное тоже утром только замерять надо.. блин, во я дурная!girl_impossible


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя Маффка.

Маффка — ср., 26.01.2011 - 09:07

Действительно, измерять себя см-ром лучше в одно и то же время. Лучше утром, как и взвешиваться. Если я на ночь буду талию измерять, я ж не засну! :laugh1: :laugh1: :laugh1: Мне вот кг как раз не очень важны, т.е. мне важнее чтобы объемы уходили. А ты так все время питаешься? Суши, рис...

АроМашка — ср., 26.01.2011 - 12:25

bigsmile Сегодня вымерялась... вроде меньше стали обьемчики, хотя... dntknw Мне лично вес нужен для мозгов, а обьемы для глаз, в совмещении очень даже хорошое самочувствие получается! girl_wink

Хм, я бы могла суши каждый день есть, с утра до вечера...nyam Если честно, я просто начала завтракать и перестала есть после 6... и уже добилась результатов! К этому обязательно каждый второй день физ.нагрузка, правда у меня уже неделю ее нет.. надо наконец серьезно заняться этим вопросом! muscles2 А ты смотрю тоже не ешь вечерком... и как успехи??


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя Маффка.

Маффка — ср., 26.01.2011 - 12:44

Я не ем после 18.00 всего только 5 дней. Сегодня шестой пошел. НО! Я с утра трескаю сладости! Но только до 8 утра. А потом весь день кушаю легкости типа кефир, сырые овощи, фруктики. Я начала с 63. Сейчас утром на весах 61,7. Главное что уже привыкла не есть на ночь. Первые дни тяжело было. Результаты будут позже я думаю. Но талия вроде немного сократилась. Сегодня еще на калонетику схожу впервые. Хочу попробовать.

АроМашка — ср., 26.01.2011 - 12:49

Вот, молодчинка! Попробуй, тут многие расхваливали этот вид активности! А там глядишь и на весах утром 57кг будетgirl_wink


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя Маффка.

Маффка — ср., 26.01.2011 - 12:51

Ну это явно не скоро... Хоть бы через месяц! Спасибо! Держимся! thank_you

АроМашка — ср., 26.01.2011 - 13:00

Главное на новый год будешь отлично себя чувствовать!girl_smileК тому времени и 57 будет и округлости и вообще все отлично!friends1А главное подумав о достижениях, как приятно будет...


Новое начало-новые линеечки

Земляничка — ср., 26.01.2011 - 22:36

Бывает, что кажется похудел - а кг. стоят на месте, или наоборот, как у тебя. Оно потом все соразмерно сойдется! girl_dance


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

АроМашка — чт., 27.01.2011 - 17:52

Кстати, да... успокоила! girl_smileМожно дальше худеть со спокойной душой))


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 26.01.2011 - 22:56

У меня такое, когда воды много пью и соли много потребляю))) А у тебя не кд случаем?


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

АроМашка — чт., 27.01.2011 - 17:53

Вообще у меня они через недельку должны начаться.. где-то... хотя я сегодня похудела снова...pardon


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 27.01.2011 - 17:55

Умница!!!))) А я сегодня столько г всякого сожрала, что до сихпор плохо ((((

больше не буду


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

АроМашка — чт., 27.01.2011 - 18:24

а я чипсами сегодня грешила... мне братец нашел что привезти с Польши - пачка чипсов и пиво.. пиво не пила, чипсами перекусила! bigsmile


Новое начало-новые линеечки

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ