Блог Neyuliya

отвеса не было сегодня,так же,как и привеса.свалю всё на КД,может без них и был бы отвесик,хотя отсутствие привеса-уже положительный результат)))
еще причину вижу во вчерашнем обеде.у меня ведь должна была бытьрыба и томатный сок,а получилась килька в томате.соленая, зараза!ну и ладно))
итак,меню:
з:черный кофе,естествеено без сахара

отвес на утро был всего 200 гр.не удивительно,во-первых,начались КД сегодня(наконец-то!!!1,5 недели задержка была).во-вторых,вчера выпила на ночь 2 кружки чая и 1,5 литра воды.и все это в течении часа!а потом спать пошла))организм к КД готовился-жидкостью запасался)))поэтому я рада даже такому отвесу.

че я седня налопала:
з-тертая морковь

на сегодняшнее утро вес составил 79.2-это новый минимум.итого,отвес со вчерашнего дня 600 гр.а с начала японки-2,4.очень неплохо и я довольна.ТТТ
замеры последний раз делала 17 ноября,после лунной разгрузки.
они были следующие:
Ог=109
От=85
Об=109
сейчас:105-82-106.разница:4см-3см-3см.я очень довольна))) :happy4:

"ПЕЧЕНЬЕ
Рецепт:
200 гр. обезжиренного творога,
1,5 стакана овсянки
1 яичный белок
курага (например 10 шт.)
можно чуть-чуть сахарозаменителя добавить, но я не добавляю!

отвесик на утро был 600 грамм-очень хорошо))
кабачка на обед,исествинна,не было
запекала в духовке тыкву,но не допекла,поскольку договорилась встретиться с подругой.погрызла полусырой тыквы и побежала)))
завтрак состоял из 2-х хлебцов и кофе.
на ужин два яйца отварных.

сегодня второй день японской диеты.утром отвес составил 1,4.это всё вода,я знаю.но,в принципе,в любой разгрузочный день выходит только вода,а на молокочае у меня лишь раз был отвес 1,5 вроде,а обычно всегда меньше.а тут и ела вроде))
завтрак состоял из кофе и 2-х хлебцов

проходит нормально,без казусов и срывов.ТТТ
только вместо рыбы на ужин ела рыбную консерву.забыла,что рыбка закончилась,обнаружила это поздно,вот и не запаслась.а в магазин сходить не смогла-малая болеет,а муж на работе весь день.придет поздно.

ато что-то совсем распустилась.для меня в последние дни перестали существовать какие-то рамки,границы,условности.сегодня,например делала макароны по флотски.только в фарш нафигячила не только лук,но и морковку,перец сладкий,чеснок,томатный соус,специи.получилось обалденно.конечно же я не хило все

сегодня ночью снился мне другой мужчина.я его не знаю,это был просто образ из моего подсознания.он был гораздо старше меня,но такой красивый,такой изысканный,весь с иголочки.мне с ним было так хорошо!не хотелось просыпаться.проснувшись,увидела рядом мужа и разочаровалась...

после моих пятничных гуляний был хороший и отвес и зафиксирован новый минимум за период моего похудения-80,4.но я его не считаю,т.к.