- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не смогла отказать
Главные вкладки
чт., 07.10.2010 - 13:50 — PriO_orKa
Вот так , сегодня днем в кафе не смогла отказать Очень хотели меня накормить, пришлось согласиться, не культурно отказывать было. Взяла по минимуму, но сами понимаете - кафе, оно и в Африке кафе, тем более с пиццей =( В итоге на сегодня:
Завтрак:
Йогурт Данон 135г - 104 ккал
Кусочек серого хлеба с сыром - 100-110 ккал
Кафе (вместо обеда буду считать, не хочу отходить от нормы калорий, пусть и бяку съела):
Салат Красотка (овощной) 100г - 98 ккал
Пицца 110 г - (не помню точную калорийность, но где-то в районе 200-300 точно, возьмем максимум) 330ккал
Итого за день: 642 ккал
Если смогу отказаться, то думаю съесть вечером свеклы отварной и яблоко. Посмотрим. Надеюсь не сорвусь.
Нравится:
- Блог PriO_orKa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
главное,что в коридор
главное,что в коридор уложилась :wink:
нет желания-нет результата (с)