Блог PriO_orKa

Изображение пользователя PriO_orKa.

Вчерашний день

Вчерашний день потерян =( Да и сегодняшний скорее всего будет таким же girl_mad

Нравится: 
0
Изображение пользователя PriO_orKa.

=(

Не смогла ограничиться свеклой и яблоком girl_mad
В общем поела я сегодня от души, аж ккал на 1200-1400 :cray: , печально, сижу себя ругаю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя PriO_orKa.

Не смогла отказать

Вот так , сегодня днем в кафе не смогла отказать girl_mad Очень хотели меня накормить, пришлось согласиться, не культурно отказывать было. Взяла по минимуму, но сами понимаете - кафе, оно и в Африке кафе, тем более с пиццей =( В итоге на сегодня:

Завтрак:
Йогурт Данон 135г - 104 ккал
Кусочек серого хлеба с сыром - 100-110 ккал

Нравится: 
0
Изображение пользователя PriO_orKa.

Ужин

Под вечер одни расстройства girl_mad
Только хотела сесть семинар сделать, как отрубили интернет ,ужас просто. Сразу появилось дикое желание что-нибудь плотненькое и гадкое схомячить mosking ,а тут еще мама подсела на баранки и слоеные вкусности всякие girl_impossible
К счастью до них не дошло =)

Ужин (точнее сказать: что было съедено вечером, т.к. не все сразу):

Нравится: 
0
Изображение пользователя PriO_orKa.

Завтрак - обед

Сумасшедший денек выдался.
Проспала все на свете и весь день на ногах, что, впрочем, только повышает настроение =))) :happy8:

Итак:
Завтрак:
Йогурт Данон 135г - 104 ккал
Кусочек Сыра Российского прим. 10г - 49 ккал

Обед:
Отварная свекла 200г - 98 ккал
Отварная стручковая фасоль 70г - 21 ккал
Отварная брокколи 50г - 14 ккал
Отварная куриная грудка 100г - 168 ккал

Нравится: 
0
Изображение пользователя PriO_orKa.

Перерадовалась

На фоне радости расслабилась, завтра строго без отклонений.

Обед: Вареная свекла, пара ложек отварного риса (без соли), кусочек отварной куриной грудки.
В течении дня яблок нахваталсь + 2 баранки (не устояла), да + еще сейчас кусок пиццы, уж очень соскучалась по ней.

Нравится: 
0
Изображение пользователя PriO_orKa.

Ура!

Доброе утро всем!

Нравится: 
0
Изображение пользователя PriO_orKa.

Вечер

Бррр, съела вечером вместо 1 яблока, целых 2 pardon . Яблоки в общем- то не торт, думаю ничего страшного.

Нравится: 
0
Изображение пользователя PriO_orKa.

Вот он, тяжелый день

Ненавижу понедельники =((
Сегодня как-то я объелась, живот болит, хотя ничего такого тяжелого не ела. Ну это как посмотреть правда.

Завтрак: Йогурт активия, кусок серого хлеба, 2 кусочка российского сыра.
В течении дня: Небольшое яблоко, салат "Осенний", салат "Витаминный" (оба из капусты в основном, примерно по 150 гр), 100 гр отварной куриной грудки, зеленый чай, экспрессо.

Нравится: 
0
Изображение пользователя PriO_orKa.

Завтра тяжелый день

Такс, ну сегодня немного подкачала =(
С утра было яйцо, кусочек сыра и ... 2 конфетки из коробки - сушеные фрукты в шоколаде, весят они примерно грамма по 4 , но все же =(
На обед отварные овощи и куриная грудка.
А вот под вечер наелась яблок, аж целых три спорола =(

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог PriO_orKa

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • wideeyedgristle
  • Ириночка К