Блог Худяша

Взгрустнулось...

Что-то не худеется никак, только наоборот всё больше набираю... и дикий-дикий жор(((((((((( Попробую завтра ещё какую-нибудь очередную диетку... Осталось выбрать что-то подходящее.

Нравится: 
0

Девочки! Очень нужна ваша помощь! Помогите советом! Как сделать так, чтоб в процессе похудения грудь не худела?

Во-первых, поздравьте меня, я начала худеть. Сесть на диету не могла долго, так что теперь даже лишний раз сказать об этом боюсь. :crazy: Во-вторых, я нашла работу! И именно ту, которую хотела, хотя это уже казалось мне нереальным, но об этом тоже писать боюсь, потому как ещё на неё не вышла... Ну и в-третьих, ай нид хелп!!!

Нравится: 
0

Как посчитать калорийность риса?

Завтра собираюсь варить рис. На разных сайтах в разных таблицах стоит разная калорийность. В целом она варьируется от 320 до 340 ккал на 100 грамм. То есть, если считать в среднем, это где-то порядка 330 ккал на 100 грамм.

Нравится: 
0

Обожралась на ночь!

Обожралась, сижу смотрю "Дневники вампира", пазитиффная-пазитиффная! girl_crazy
Ночью проснётся совесть и буду себя ругать :laugh1:

Нравится: 
0

Продолжаем пытаться не есть после 18:00))

Сегодня не ем после шести.
А с завтрашнего дня буду записывать в этот дневник свой рацион.
Предупреждаю сразу! Рацион НЕ диетический, в нём будет всё то, что я обычно ем ежедневно, а пожрать я ой как люблю! Он будет калорийный и там будет много всего вредного! Посему особ с впечатлительной психикой просьба мой дневник не читать!

Нравится: 
0

Ещё про зависимость от еды и срывы. Интересует ваше мнение: здорОво ли это?

Нашла на мэйле очередной вопрос про борьбу с пищевой зависимостью и ну ОЧЕНЬ неординарный ответ: :surprise1:
"мне когда-то диетолог прописал исключить из разиона воду...если мучает жажда сьесть один сочный фрукт...и максимум раз в день чашечку зеленого чая.интерес к пище пропадает как-то сам собой :-) ,потому что ни о чем кроме стакана воды не мечтаеш...и так на пару месяцев...

Нравится: 
0

Решила поставить себе цель попроще. А то 30 кг как-то зловеще звучит.)))

А заодно придать смысл процессу похудения. Ну а вдруг похудение со смыслом мне покажется более веской причиной? В общем, прежде чем пытаться научиться летать, не плохо было бы хотя бы выбраться из норки. Это я к чему всё виду... Ставлю себе новую цель: похудеть на 10 кг.

Нравится: 
0

Саму себя спросила - самой себе ответила. Или "Как бороться с обещаниями сесть на диету с завтрашнего дня?"

Ну значит, понаписала я в прошлом посте всё, что наболело. Полезла в одновременно самый полезный и самый бесполезный источник информации - поисковую систему. И вот что нашла по теме.

Нравится: 
0

Всё, я окончательно осознала, что сесть на диету мне нереально. Одни только "завтра-послезавтра"!

Противно уже, ей богу. Наверно уже просто в привычку вошло себя "завтраками" кормить!

Нравится: 
0

Это просто ППЦ ПОЛНЕЙШИЙ!

Ну во-первых, я сорвалась, завтра попытаюсь продолжить начатое, но вот с разгрузочными днями пока повременю...:sorry:
А ещё я прошла тест на мэйле "Насколько вы зависимы от еды?".
Вот мой результат:

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Худяша

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri