Блог Ирина Хочу весить 50

ну что. я растолстела как с... читаю свои записи и плачу... и чего я была недовольна 57 кг???????????? дура.... вот щас бы опять их вернуть...

раздельное питание я соблюдала с большимим нарушениями пару дней:). потом решила на ужин съедать салат огурцы+помидоры и все. результат на лицо. еще кручусь на диске "здоровье" и прыгаю на мячике.

a href="http://lines.nadietah.ru/">

Вчера начала 90 - дневку. Питалась с нарушениями, но результат - 300 грамм.
З- яблоко, кофе, 1 кофета
О- 1 яйцо, 50 гр сыра, 50 гр колбасы, 1 помидор, 4 редиски, кофе, 1 кофета
П - апельсин
У - 100 гр. мясо курицы, кофе

Девчонки!!!!! Как вы вырабатываете силу воли? Я весь день себя ограничиваю в еде, а как муж приходит с работы - срываюсь и наедаюсь на ночь. Что делать???????

Я вернулась на сайт. За это время я не добилась своих 50 кг... теперь хочу 53, а то 50 мне кажется это уж слишком.

привет всем! за сутки еще минус 0,5 кг. сейчас наедаю в день не более 40 баллов a href="http://www.nadietah.ru/">

Ну вот и прошла неделя на кремлевке. За этот период я сбросила 1,8 кг. Круто! При том, что не ходишь голодной как волк. Кроме того я набирала за день даже больше положенных 40 баллов!!!!!!! Продолжаем дальше. Такими темпами я уже через 5-6 недель обрету свои долгожданные 50 кг!!1! Вперед!!!!!!

Каюсь, люди! Не смогла я на арбузах сидеть. ни вчера, ни сегодня. Утром весы показали +100 гр. Сегодня не ела после 18.00 и набрала 33 балла. Надеюсь завтра буду весить 59,6

Может с третьей попытки получится разместить линейку похудения...
a href="http://www.nadietah.ru/">