где моя сила воли

Главные вкладки

пн., 21.03.2011 - 14:02 — Ирина Хочу весить 50

Девчонки!!!!! Как вы вырабатываете силу воли? Я весь день себя ограничиваю в еде, а как муж приходит с работы - срываюсь и наедаюсь на ночь. Что делать???????

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mega-Levi.

Mega-Levi — вт., 24.01.2012 - 23:57

Надо в первой половине дня наедаться, есть ту же еду, но с утреца (лучше всего клетчатку, которая надолго насыщает: каши например. И вечером не будет такого зверского аппетита, а если спортом позаниматься, то вобще аппетита не будет, отвес на утро гарантирован

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • Chuchuka
  • zulenka