Девочки!
Ну что делать? Срочно надо сбросить 10 кг. Депрессия и кг в плюсе. Одежда мала. Плащ не застегивается. Как похудеть?
Диету не выдерживаю. Хочу съесть запрещенное. Решила на 800-1000 кк. Как думаете, за неделю сколько сброшу?
К 1 декабря хотела войти с весом 75кг. Увы не получилось....На 9 дневной диете (рис,курица и овощи) не продержалась...Голод не отступил. Попыталась на рисе посидеть. Два дня отлично, а на третий приехали гости из России. За два дня ушел только 1кг.
Весы показали+0.4гр. Обидно!!! Конечно был срыв-вот и результат!!!
Не смогла я на 9 дневной диете посидеть :cray: Девочки, как вы справляетесь? Ну вроде мотивация есть! Вера есть! Ну почему же тогда срывы?
Какой будет день сегодня еще не придумала. Хочу на яблоках или на хурме посидеть
Вчера наткнулась на "супер диету 20 дней" Отзовитесь кто на ней сидел
Новые комментарии