блин,что за хрень......вес встал!!!

Главные вкладки

сб., 19.02.2011 - 13:53 — KATYUNJA

девочки,что происходит?5кг ушли и все!вес встал!самое главное держусь и все равно не уходит.и КД уже заканчиваются,а он стоит!я прям расстроилась.ем только апельсины и яблоки и пью зеленый чай и все!может на другие продукты перейти,что посоветуете?

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ня.

Ня — сб., 19.02.2011 - 14:00

перейди. на фруктах не особо полезно диетничать...фруктозу есть одну целыми днями...
добавь каши, сожные углеводы. и белки.

Изображение пользователя Zyjxrf.

Zyjxrf — сб., 19.02.2011 - 14:08

ДА БЫВАЕТ ТАКОЕ НАДО ПОДОЖДАТЬ ПОКА ОРГАНИЗМ ДАСТ НОВЫЙ ТОЛЧОК,ПОКА ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО УТРОМ КАШКА,МЯСО И ФРУКТЫ ТОЖЕ КУШАТЬ НУЖНО КУДА БЕЗ НИХ,,,,И ЖДИ... girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2

Юльсен — сб., 19.02.2011 - 23:37

Согласна, фрукты это ж сплошной сахар в итоге, то есть углеводы получается, утром лучше кашку на воде или 0,5% молоке. И овощи с мясом или рыбу на обед и ужин. Кисломолочи добавь.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka