Идем дальше

Вчера был юбилей у свекра, позволила себе мнямок после 18:00 :blush2: Стыдно, конечно, но к этому дню я заранее готовилась, а сегодня вечером иду на фитнес, еще поработаю над съеденным вчера.
А завтра среда - питьевой разгрузочный день.

В субботу после обеда была в бассейне, 40 минут активного плавания, 10 минут гидромассажа, в основном на область бедер и талии, 20 минут сауны, 2 чашки зеленого чая с фитнес-эффектом. Обожаю плавать, потому даже не считаю это нагрузкой, получила удовольствие по полной программе! Устроила себе этакий день красоты и здоровья!