хотелось бы

хотелось бы найти здесь друзей. девушек, у которых схожие параметры.

а конкретно :
мой рост 172см
а вес на данный момент 93.7кг

скоро мой день рождения, но я уже не успею сбросить сколько-нибудь приличный вес.
но хоть бы что-нибудь....

мой способ похудения :

1. Никакой еды на ночь (у каждого по своему, у меня после 18.00)
2. Между приемами пищи должен быть перерыв хотя бы в 3 часа
3. Умеренность в порциях
4. Поменьше сладкого.
5. Из жидкостей - только вода или сок (свежевыжатый или для детского питания (без сахара))
6. При малейшей возможности - активный отдых на свежем воздухе.
7. Сон не меньше 7 часов

Буду рада, если кто-то захочет худеть вместе со мной.