Ох, девчонки, помогите :(

Все плохо. На весах 64 и цифра не перестает расти, а я не перестаю есть! Были моменты, когда я себя перебарывала... держала в ежовых рукавицах, но на третий день все по новой... недели обжорства, апатии и лени. Самой от себя противно, никогда такой не была.
Кажется, что жизнь кончена... не хочется веселиться, встречаться с друзьями... в который раз отказываю им в этом. А все почему? Потому что разжирела. А ведь многие из них помнят меня с тех пор, когда я весила 50 килограмм. Я представляю, какой это будет для них шок! И мне совсем не хочется становиться темой дня((, поэтому скрываюсь... В институт хожу в каких-то бесформенных мешках, не крашусь и выгляжу просто ужасно. Я уже слышу, как меня обсуждают за моей спиной и от этого становится еще более погано. А ведь сколько всего я упускаю из-за этого... Йогу тоже забросила. Отпало желание просто туда ходить. Что толку, когда я не контролирую свое питание.
Самое главное, что я могу сидеть в институте до 17, 19 часов и совершенно не задумываться о еде, даже по дороге. Но когда я прихожу домой, тут же срабатывает рефлекс ЖРАТЬ! И я уже не в силах остановиться... А если я съем яблочко, творожок и остановлюсь, то через полчаса появляется какая-то пустота и я не могу ничем заниматься, меня тянет обратно на кухню! Хоть дома не ночуй в самом деле -_-
Вот... я исповедовалась и очень надеюсь, что вы мне что-нибудь посоветуете ( больше не к кому обратиться...