Блог Альона

День сног зшибательный :) :) :) Удалось удержатся---900 ккал.Чуствую себя харашо.Веса ище не купила,думаю завтра. :D :D

;) Делюсь успехами,3-день супер! Запланированое удалось не более 500ккал. Желаю всем спокойной ночи! :) :) :) Пишите!!!

Обещала не ставать на веса, не получилось, стала а они сломались, :( :( :O показывают разный вес.На выходных наверное куплю новые. :) :) :) :) :)

Настроение отличное несмотря на то что говорят-- так нельзя.В сегоднешний рацыон ввожу 2 банана=200 гр.Я настроилась ити медлено до 1000ккал. Надеюсь получится :) :) :) :)

:) :P :) :) Всьо просто супер!Севодне как и вчера,не больше 200 ккал., но правда на вело.севодня на садилась,надеюсь на завтра.Но опять страшно----------что делать завтра??? продолжать сидеть на кефире и воде??

День удался!!! :) :) :) :) За день не больше 200 кал. :P Только есть одна проблема...что делать завтра??

Отзовитесь кто из Украины???

Не понимаю как так? :? Я за день выпила 2ст.води,и 2ст кефира, думаю ище випить 2ст. кефира и все.наверное себя так настроила что кушать совсем не хочу.А может общение с вами??? Спасибо за помоч.!! :) :) :)

день начала с велосипедаи душа,и схорошим настроением на роботу,супер.вместе веселее.желаю всем удачного дня! :) :) :)

На веса ставать не буду,стану через ниделю.хочу попробивать кефир и воду ну и вело.настроение супер!!!!!!!!