Блог Альона

начало есть,один час на велосипеде.с едой немного труднее,но стараюсь кушать меньше.

посидела на сайте,стало на душе легко,на завтра ни чего не переношу,сечас еду кататся на велосипеде.

пересилила себя,немножко покаталась на велосипеде.Супер.Хучу начать по утрам кататся,прошлой весной етим способом сбросила 10 кг. но за зиму их и набрала.

Кто кодировался? Какие результаты?

Вчера должен был быть первый день,после 3 неудержалась,а севодне ездили на проводы,на природе так всё вкусно.знаю переносить нельзя но переношу на 5.02.

Праздники почти прошли,пора начинать з чашки зелёного чая, а там посмотрим.

Случайно нашла Вас. Хочу ище роз попробывать.Мой вес 105, до родов был 80, до замужа 73. Что делать,как себя полюбить,и сбросить вес?????