Итак.Греча закончилась))

Ну что сказать....я в шоке... тело подтянулось...рельеф...животик плоский,попа подтянулась...ноги схуднули.Но я понимаю,что всё это за счет переработки жира в мышечную массу...вес практически не изменился,что меня просто убило((я думала разобью эти чертовы весы,когда они показали 54.9...я конечно понимаю,что похудев таким образом(из жира в мышцы)вес долго не возвращается...но 50кг я не достигла...я думаю,что схуднув до 50 кг без спорта,грудь сразу сильно уменьшится и кожа повиснет...но всё равно хочу 50 кг.Сейчас отдохну от этой гречи...мяса поем...картошечки...а с понедельника на новую диету и возможно без сильных тренировок...мышцы не нужны...не хочу их хочу просто быть легче и тоньше...буду просто качать пресс...сайкл 1 раз в неделю...ну максимум 2раза!