Да здраствует моя новая фигура!

Привет. Я здесь новенькая, но проблемы у меня старые и наболевшие :surprise7: Сегодня я утром проснулась как всегда с тяжестью в животе после вчерашнего ночного пирства с друзьями и поняла что надо что-то делать... Решила сесть на "любимую" диету. Ее рецепт прост: Диета рассчитана на 12 дней,
1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве).
4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве).
7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит).
10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина)
Утром випила стакан воды с 1 ч.л. яблочного уксуса (так как прочла что это хороший способ очистить организм) и стакан кефира. На огромный результат я не настроена, так как знаю свой организм. Надеюсь похудеть за 12 дней на 3-4 кг.
Завожу дневник потому что уверена он поможет не срываться, так как буду писать сюда полностью все, чтоб потом в случай срыва было стыдно перед собой в первую очередь. :crazy:
Ну удачи мне :happy8: