День 27 октября. Впред - труба зовет!

Всем добрый день :sun:
День сегодня у меня чудный, не смотря на небольшой привес (очередные колебания), настроение хорошее. Проснулась на час раньше с целью уделить этот самый час зарядке, чем и занималась. Но получилось все не совсем так, как хотелось.
А все почему? Купила я себе журнал "Твое здоровье", а с ним в подарок диск был с аэробикой. И я как раз именно сегодня утром решила эту аэробику испробовать, но... но, после 30 минут опенстепов влево вправо с поднятием рук то в разные стороны, не ощутив никакой нагрузки, и вообще ничего, кроме разочерования, я забросила это дело. Продолжила заниматься по своей собственной пограмме Уделила внимание прессу, попе, бокам, растяжке и еще немного попрыгала, подурачилась (типа кардио)... И настроение взлетело выше крыши. Так сразу бегать захотелось... Потом душ и овсянка, чашка кофе и ... на старт, внимание, марш... Небольшая "пробежка" по городу, по делам.

Привес завтра уйдет, я уверена. Вчера я немного неправильно поужинала: как всегда, муж принес в постель еду и я немножко с ним, ну в общем нарушала (жевала сухофрукты, но это было поздновато).

Меню:
З: Овсянка (2 ст. л и 1 ч.л. меда) и кофе
Перекус: 6-7 изюмок и чашка чаю зеленого. Есть не хочу, изюм просто, чтоб вкус во рту поменять, поэтому так мало.
О: Тут у меня 2 варианта: или фасоль и куриная тефтелька, или суп и куриный стейк. Скорее всего первое...
У: творог и кефир. Творога хочу - умираю.

На перекусы: чай зеленый, скорее всего куплю яблочко или грушу, чтоб скушать перед тренеровкой за час, чтоб были силы.

Девочки, всем удачного дня и отвесиков.