- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
позанималась
Главные вкладки

ср., 22.09.2010 - 17:45 — я_самая_худая_и...
разминка
пресс: 36 полных подъемов + полуподъемы
по 30 наклонов в каждую сторону
10 отжиманий с коленей, колени выше пола
34 отжимания лежа
беговая дорожка: 4.5 походила (4 км/ч), 6 побегала (8 км/ч), еще 3 походила (4км/ч)
растяжка
Нравится:
- Блог я_самая_худая_и_красивая
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии