позанималась

Изображение пользователя я_самая_худая_и_красивая.

разминка
пресс: 36 полных подъемов + полуподъемы
по 30 наклонов в каждую сторону
10 отжиманий с коленей, колени выше пола
34 отжимания лежа
беговая дорожка: 4.5 походила (4 км/ч), 6 побегала (8 км/ч), еще 3 походила (4км/ч)
растяжка

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.