Блог Дарья555

Первыйдень гречневой диеты заканчивается, за день похудела на 1кг! Ела только гречку и пила зелный чай! Результат неплохой, буду продолжать худеть!!!

Кто какие разгрузочные дни пробовал? Сейчас мне нравится разгрузочный день на арбузе очень вкусно и легко и есть почти не хочется!!! Зимой делаю кефирный день за день обычно -2кг.

Хочу попробовать гречневую диету, гворят от нее хорошие результаты!
Кто-нибудь пробовал уже? Понравилось? наверно трудно...

Хочу похудеть к новому году на10 кг!!! Не знаю какую диету выбрать, подскажите пожалуйста какая диета лучше, от какой самый лучший результат и главное чтобы он сохранился!!!