- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
начну завтра, точно.решила
Главные вкладки
вт., 14.09.2010 - 22:23 — Жманечка
Выбрала диету кефирную, надеюсь результат будет заметен
Первый день — 1,5 л кефира и 5 вареных клубней картофеля.
Второй день — 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного мяса (лучше — белого).
Третий день — 1,5 л кефира и 100 г отварного нежирного мяса (предпочтительно — говядины или телятины).
Четвертый день — 1,5 л кефира и 100 г отварной нежирной рыбы.
Пятый день — 1,5 л кефира, фрукты и овощи (кроме бананов и винограда, в которых содержится слишком много калорий).
Шестой день — 1,5-2 л кефира.
Седьмой день —минеральная вода в неограниченном количестве (лучше —без газа).
Нравится:
- Блог Жманечка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии