птичье молоко =)

Изображение пользователя Анджела.

getimagecaplxy2f.jpg
Птичье молоко, диетическое
140 ккал на весь торт

5 белков
1\2 сок лимона
1-2 щепотки стевиозида
1 ч. л. растворимого кофе
25 гр. желатина
150мл молока обезжиренного
ароматизатор (у меня ром)
чуть соли

желатин залить молоком, оставить набухать на 30 мин

белки взбивать с щепоткой соли и лимонным соком в крепкую пену (в пластиковой посуде) и добавить стевиозид

кофе залить 2-3 ст. л. кипятка, оставить остывать

желатин немного растопить в микроволновке, и остудить
(если не остудить то белки от желатина отслоятся)

добавить в белки желатин продолжая взбивать
разделить белки на 2 части

1 часть вылить в посуду (пластиковую) смоченую водой.

2 часть смешать с кофе миксером и выложить сверху на белый слой
поставить в холодильник на 1-2 часа
приятного аппетита
так как желатин холодный то все будет быстро застывать.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

Интересненький рецепт. И, главное, ничего вредного для фигуры. Ты делала, это вкусно?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Некогда щас.
Да и кормить мне не кого, а я щас в завязке...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.