6июля =))

Вес 74. Жопа
:jest3: :jest3: :jest3: :jest3: :jest3:
Вдох-выдох. Успокоилась :wink:
Сегодня бегала :happy:
У нас солнышко и +30
Тяжеловато было бегать в такую жару, но надо! 50минут.
Потом был завтрак
Следом пропалывала и подвязывала клубнику - 2 часа кверху каком :crazy: солнце то появлялось, то пряталось... я вспотела и сняла кофту. Спина сгорела ровно под спортиный лифчик! твою мать! :tablichki-1217: ну как можно так протупить?!
потом еще 1,5часика полежала на кушеточке чтобы ножки позагарали.
Хороший у меня крем однако - не сгораю с ним (если мазаться!!!) и загар хорошо и плавно ложиться...
Кристя во вторник была и говорит "О, как хорошо ложиться загар, уже приятный оттенок!"
После пробежки и перед садово-огородным рабством пила L-карнитин. Уж не знаю есть ли у него подобный эффект или он только на меня так действует, но у меня появилось не хилое количество энергии! Весь день на ногах и в движении! кроме 1,5часа лежки.
из лишнего сегодня было три мороженого типа фруктовый лед (150гр получается) ну очень уж жарко было, а оно такое манящеееееее....
Вечер. Сижу с горящей спиной :jest3: :jest3: :jest3: :jest3: :jest3:
еще и свет с водой отрубили... хорошо охладиться успела!
жизнь прекраснаааааа!!!!!!!!! :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy:
думаю попробоваться на "горки" :surprise1: