Цвету и пахну :)

День добрый, девочки!

Хотя вот для меня он начался совсем не добро, а наперекосяк. Проспала аж на два часа и в мыле носилась по квартире. Нет, я никуда не опоздала, но мне просто необходимо по утрам свободное время на "потупить" - без спешки (чаще вперившись в монитор) выпить пару чашек кофе (угу, да, чашка, как же.. супница скорее) + на покарячиться для вида на полу (это я бодифлекс имею ввиду :D). Не сделанный бодифлекс не дает покоя. Совесть, чтоль? :crazy:
Ладно, я ее (совесть!) успокоила тем, что наверстаю упущенное вечерком. Она не очень мне верит, конечно, но на время усыпила бдительность.

Теперь что касается питания и планов в целом.

Вообще вновь озаботилась я своим внешним видом примерно недели 3 назад. И не потому, что мне джинсы стали жать, а майки перестали налазить, а потому, что расцвела я красным цветом. Ммм, красота неописуемая! Один прыщ проходит, а на его месте появляются два. Проходят два - появляются четыре! Прогресс, так сказать, на лицо! :crazy: Без слез на лоб и подбородок не взглянешь. И волосы... девочки, так страшно начали лезть волосы. Паника была нереальная.

А все почему, собственно? Правильно, несколько лет я более-менее контролировала питание и хоть как-то держала под контролем ситуацию со сладким (ну мы же помним, какая у меня самая главная слабость?!), а тут в течение полугода я ни в чем себе не отказывала (я стрессовала, между прочим, не надо меня ругать!). Да, пусть вес не набрала, но то, что я вижу на лице, печалит меня гораздо больше, нежели килограммы.
Да и, чего греха таить, в вещах моих мне тоже стало неуютно. Возможно, вес и не прибавился, а вот объемы точно приплыли. К слову, абсолютно не понимаю, как так может быть...

Так вот, значит, озаботилась. Вернулись в рацион творог, кефир, куриное филе, овощи, злаки и прочие атрибуты здорового и правильного питания. Калории считать было лень, но порции маленькие.

Вернулись бодифлекс и обруч.

Для фейса - маски из глины, масло чайного дерева, какие-то мази, умывание дегтярным мылом (я даже практически полюбила этот запах, чесслово!). Для волос - маски из желатина + ополаскивание ромашкой.

+ купила "Перфектил". Боялась, кстати, принимать, а то прямо такие жуткие побочные эффекты описывают. Ну то ли у меня некачественные витамины, то ли я в тех счастливых процентах, для которых эти эффекты фиолетово-сиреневые.

И, самое главное, что толку-то ноль целых, ноль десятых. Вес на месте, волосы лезут (ну может только чуть-чуть меньше), лицо цветет! Я, конечно, не рассчитывала на все и сразу, но хоть какие-то должны быть видимые изменения, а? Беда-а-а-а! :(

А еще очень беспокоят следы от проходящих прыщей. Вот что с ними делать, а? Может кто-то что-то проверенное посоветует?

Вот так я цвету, в общем! :crazy:

Очень многие на сайте, как я успела заметить, придерживаются диеты Дюкана. Заинтересовалась - прочитала. Без углеводов мне тяжело, потому просто для общего развития решила ознакомиться. Но, что самое интересное, ознакомление даром не прошло. Совершенно незаметно для самой себя я 3 дня питалась белками (бедные милые зверюшки :laugh1:). Творог/кефир/филе, чай и кофе с молоком. Ела мало, к слову, аппетит не особо наблюдается.

Сегодня на завтрак была конфета шоколадная, печенька овсяная, кофе с молоком. Честно? Никакого удовольствия от сладостей не получила. Даже мысли не возникло о добавке. Прошло, знаете, как профилактика возможного срыва на сладости.
Чуть позже - творог с ч.л. какого-то наполнителя из чернослива.
Далее в планах - чай/кофе (с молоком), кефир. Мб курофиле, но что-то пока тяги к нему не ощущаю (да и кошку объедать... для нее вообще-то куплено было :) ).

Вижу, что мало, но не пихать же.

Вообще, как и говорила, поглощена заботами. К примеру, увольнением. Дела надо (вернее, хочется) за месяц закрыть, зряплату хоть какую-то на руки получить (тут вообще засада, опять тяжелые времена для фирмы, опять суды-долги, опять ни черта не платят). И переехать к молодыму человеку. Вот тут самая большая паника.
Я боюсь. Как это - жить вместе? Люблю, уверена в человеке, но вот так кардинально все менять...
Нервишки шалят по этому поводу, да и он расстраиваться, когда видит мои переживания. Но я твердо решилась на шаг, а страхи... ну страхи и страхи.
Вот как-то к концу октября надо все устаканить. Так что я пока с работой разгребаюсь, а он ремонтом занят.
Зато мы кроватку присматривали вместе - мило.

Ладно, хватит уже шпарить по клавиатуре. Всем хорошего дня и отвесиков! :)