1 День 1200 калл.

Здрямочки мои сладкие девчушки!!

Начну сразу же об отчёте.
О Питании:
УТРО - завтракала 2 хлебца 2*35=70 с 2 кружочкама коплёнон ветчины (2*10=20 калл), и 1 кружочек й огурта 20% итого 110 калл
ОБЕД - был очень даже вкусный. в прошлом посте я поставила себе, и, конечно, другим, рецептик на диетический суп с фрикадельками. Так я его приготовила. И мне и мужу понравился этот суп. Самое интересное у нас сын не есть, что на вид ему не понравится, для него я выловила фрикадельки и картофель. Скушал всю свою тарелочку. Я рада...А ещё я сделала фрикаделек чуток побольше, сварила и половину вытащила из супа, так как знаю, что все начнут фрикадельки выловливать. Так и получилось, когда поели - суп остался и 4 фрикадельки, но я то знаю, что в запасе ещё есть изюминка для этого супа. Каллорий даже не могу подчитать. Думаю 300-350 будет)) Поправьте меня, пожалуйста, если чуть больше или меньше калл.
ПЕРЕКУС в 15:30 был апельсин и полхлебца
УЖИН - пока думаю, либо творог зерновой, либо капустный салат...но больше склона к творогу)))

Процедуры: вчера делала вечером, скаб кофейный, антицелюлитный крем на пузико под едувую фолию а потом купалась в аромате с маслами)
Спорт: Ну не могу...учу сижу, каждые 20-45 мин очень важны. Сорри...

Погода сегодня отличная. Солнышко выглянуло, сразу же запахло весной...ох, а я ещё не достигла 75-70 кг. Думаю 2-3 месяца есть до апреля на самую настоящю весну. В магазин съездила на велосипеде - чуток закупилась и купила себе тюльпаны. Ещё правда они бутончиками, но зато интересней наблюдать, как они дома распускаются)) Украсила так сказать стол. Ах да, забыла написать, у меня уже как дня 4 стоит верба тоже дома в вазе. Такая пушистенькая. Маме своей тоже 3 Веточки подарила. Настроение потихоньку просывается вместе с весной!))

Чмоки вас, мои стройняшки, и огромного весеннего настроения.

P.S. Вес стоит, поэтому ничего и не написала))